Webinar: Alles was da ist, macht Sinn.

Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen wieder in Einklang bringen

Der Alltag am Hof verlangt oft viel Kraft: funktionieren, mitdenken, Verantwortung tragen – für Familie, Tiere, Natur und Zukunft. Doch wo bleiben dabei die eigenen Bedürfnisse, Ruhe und innere Stabilität?
In diesem Webinar erhalten Sie verständliche Einblicke, wie Stress entsteht, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenwirken und wie Sie sich im Alltag wieder besser wahrnehmen und stärken können. Einfache, alltagstaugliche Übungen für mehr innere Balance, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität am Hof nehmen Sie dabei aus dem Webinar mit.
Das erwartet Sie:
• praxisnahe Beispiele aus dem Hofalltag
• einfache Übungen für Körper & Nervensystem
• Verständnis für Stress- und Belastungsreaktionen
• stärkende Impulse für das generationenübergreifende Miteinander

• Ihr persönlicher „Ressourcen-Erntekorb“ für den Alltag
Wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen – mit Klarheit, Verständnis und einem wohlwollenden Blick auf das, was gerade da ist, bekommt im Webinar Raum und Platz.

Zur Vortragenden Mag. Sandra Ornig, MBA
• seit über 20 Jahren Begleitung von Entwicklungsprozessen
• Trainerin, Mentorin, Coach & Ritualleiterin
• naturverbunden, praxisnah und ressourcenorientiert
• familiäre Wurzeln in der Landwirtschaft
• aufgewachsen auf einem 3-Generationenhof in der Südsteiermark
• mit dem Anliegen, Menschen am Hof dabei zu unterstützen, wieder mehr im eigenen Rhythmus zu arbeiten – mit Klarheit, Struktur und einem stärkenden Blick auf das, was wachsen darf.